{"id":107,"date":"2026-09-14T21:53:56","date_gmt":"2026-09-14T21:53:56","guid":{"rendered":"https:\/\/chateaulesclos.fr\/?page_id=107"},"modified":"2026-09-14T21:53:56","modified_gmt":"2026-09-14T21:53:56","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/chateaulesclos.maxkreisler.de\/?page_id=107","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">03.10.2024 bis 06.10.2024<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reise in Dein Inneres getragen vom Yoga &#8211; Auszeit im Ch\u00e2teau Les Clos an der C\u00f4te D&#x27;Azur mit Marie Weiss<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Von Fu\u00df bis Kopf &#8211; Komm in Deinen K\u00f6rper<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir laden Dich zu einer Auszeit in der Natur und Yoga Praxis im S\u00fcden der lieblichen franz\u00f6sischen Provence in die N\u00e4he des Mittelmeeres ein. In der Stille des Massif des Maures, abseits vom Trubel der C\u00f4te d&#x27;Azur, inmitten von typischer mediterraner Natur befindet sich das charmante Ch\u00e2teau Les Clos. Es wird von Besuchern oft als ein magischer Ort empfunden, der sich sehr gut eignet, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was bekommst Du?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>90 Minuten Yoga\u00fcbung am Morgen<\/li>\n\n\n<li>Vertiefung anatomischen Wissens zur Erg\u00e4nzung Deiner Praxis<\/li>\n\n\n<li>60 Minuten Yoga\u00fcbung am Abend mit Atem\u00fcbung &amp; Meditation<\/li>\n\n\n<li>drei \u00dcbernachtungen im Ch\u00e2teau<\/li>\n\n\n<li>Einzel- oder Doppelzimmer (geteilte B\u00e4der)<\/li>\n\n\n<li>Pers\u00f6nliche Atmosph\u00e4re in kleiner Gruppe von max. neun Teilnehmern<\/li>\n\n\n<li>t\u00e4glich frisch gekochtes Essen mit drei vollen Mahlzeiten &amp; Snacks<\/li>\n\n\n<li>M\u00f6glichkeit eine Osteopathie-Einheit hinzu zu buchen<\/li>\n\n\n<li>Yogamaterial: Matten, Decken, Meditationskissen, Bl\u00f6cke &amp; Gurte werden gestellt.<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Schwerpunkt \/ Ausrichtung<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>Das universelle Lebensprinzip der Ganzheit auf den K\u00f6rper bezogen<\/li>\n\n\n<li>Das Prinzip des Zusammenspiels von Yin und Yang integrieren<\/li>\n\n\n<li>Erweiterung Deines anatomischen Verst\u00e4ndnisses in Theorie und Praxis<\/li>\n\n\n<li>Erleben des Lebensprinzips der Bewegung durch die \u00dcbung von Asanas<\/li>\n\n\n<li>Innenschau &amp; meditative Einkehr als Werkzeug zu mehr Selbstkenntnis<\/li>\n\n\n<li>Atem\u00fcbungen f\u00fcr mehr Energie und Regulation des Nervensystems<\/li>\n\n\n<li>Wachstum in der eigenen Yoga- &amp; Lebenspraxis gehalten von der Natur<\/li>\n\n\n<li>im eigenen K\u00f6rper pr\u00e4sent sein<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Retreatsprache ist deutsch &#8211; eine englische Erg\u00e4nzung kann vorher erfragt werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Marie Weiss<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>Marie kam mit achtzehn Jahren erstmals mit Yoga In Kontakt<\/li>\n\n\n<li>seitdem bildet Yoga einen Bestandteil in ihrer Selbstpraxis<\/li>\n\n\n<li>2015 Teilnahme an 200 Stunden Ausbildung im \u201eFlying Yogi&quot; Altona<\/li>\n\n\n<li>Anschlie\u00dfend fortlaufend regelm\u00e4\u00dfiges Kursangebot in Hamburg<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hauptberuflich ist Marie als Heilpraktikerin mit Praxis f\u00fcr Osteopathie selbstst\u00e4ndig und behandelt Menschen jeden Alters.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Schwerpunkte der Asanapraxis \/ k\u00f6rperliche \u00dcbung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeden Tag tauchen wir morgens gemeinsam tiefer in eine K\u00f6rperregion ein. Nach einer anatomischen \u00dcbersicht gehen wir \u00fcber in eine weiterf\u00fchrende Yogapraxis, in der wir die Funktionen und Organe wahrnehmen, balancieren und unterst\u00fctzen. Am Abend wird der Tag abgerundet durch eine ruhigere Praxis, welche uns hilft, das Ge\u00fcbte in den gro\u00dfen Kontext einzuweben und in der Ruhe der Natur \u00fcber Nacht aufzutanken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese gemeinsame Auszeit richtet sich an Alle, die bereits eine Basis an eigener \u00dcbung haben. Ich kann Dich zus\u00e4tzlich individuell durch verbale Hilfestellungen und wenn gew\u00fcnscht durch Hands-On Assists begleiten. Um eine sichere und passende Auswahl an \u00dcbungen f\u00fcr alle Teilnehmenden anbieten zu k\u00f6nnen, ist es wichtig, dass Erfahrung, Verletzungen oder Beeintr\u00e4chtigungen im Vorhinein mitgeteilt werden. Hierzu schicken wir Dir im Laufe der Anmeldung einen Fragebogen zu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solltest Du ein eigenes Thema mitbringen oder entdecken, gibt es die M\u00f6glichkeit, eine einst\u00fcndige osteopathische Sitzung hinzu zu buchen. Damit erh\u00e4ltst Du einen erweiterten und gleichzeitig personalisierten Rahmen der Selbstbetrachtung und Hilfestellung f\u00fcr Deinen Prozess.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du kannst zu jeder Zeit Bescheid geben, wenn Du an Teilen des Angebotes nicht teilnehmen m\u00f6chtest. Wir m\u00f6chten so viel Freiheit wie m\u00f6glich f\u00fcr Alle realisieren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hilfsmittel f\u00fcr die Yogapraxis<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir stellen Matten, Sitzkissen, Bl\u00f6cke, Gurte, Decken und Reinigungsmittel zur Verf\u00fcgung. Die Materialien k\u00f6nnen f\u00fcr den Zeitraum als individuelles Material genutzt und markiert werden. Wer mag, kann nat\u00fcrlich auch eigene Hilfsmittel mitbringen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zeitplan<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt einen angedachten Rhythmus f\u00fcr die Gestaltung des Aufenthaltes. Je nach Bed\u00fcrfnissen k\u00f6nnen die Zeiten in Absprache mit der Gruppe etwas angepasst werden. Durch die \u00fcberschaubare Anzahl der Teilnehmer ist hier eine flexiblere Handhabe m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">An den freien Mittagen und in der Nachmittagszeit k\u00f6nnen in der Umgebung des Ch\u00e2teaus wundervolle Wanderungen im Naturschutzgebiet unternommen oder unser Badesee aufgesucht werden. An einem Tag ist, wenn gew\u00fcnscht, ein Ausflug ans Meer oder in nahegelegene s\u00fcdfranz\u00f6sische Kleinst\u00e4dte m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Osteopathie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als besonderes Angebot gibt es die M\u00f6glichkeit, eine individuelle Einheit Osteopathie f\u00fcr 90\u20ac wahrzunehmen. Es kann dabei ein ganzheitlicher Check-Up oder eine Behandlung zu einer konkreten Fragestellung Ziel und Inhalt sein. Es folgt eine ganzheitliche Untersuchung nach osteopathischen Methoden und eine anschlie\u00dfende Behandlung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In diesem Rahmen wird die osteopathische Methode im Sinne eines vertieften K\u00f6rperverst\u00e4ndnisses und als physische Unterst\u00fctzung angewendet. Es wird dabei kein Heilversprechen gegeben. Bei medizinischen Fragestellungen gilt die Empfehlung, zeitnah fach\u00e4rztlichen Rat und Begleitung zu ersuchen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aus Zeitgr\u00fcnden k\u00f6nnen nur f\u00fcr maximal 6 Personen individuelle Osteopathie Einheiten angeboten werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Das Ch\u00e2teau<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">17 km n\u00f6rdlich der Bucht von St. Tropez befindet sich das historische Ch\u00e2teau Les Clos aus dem Jahre 1775 umgeben von unber\u00fchrter Natur. Das malerische Anwesen mit einem 2ha gro\u00dfen Park, einem nur sieben Gehminuten entfernten privaten Naturbadesee und zugeh\u00f6rigen 80ha Wald, ist ideal f\u00fcr R\u00fcckzug und Genuss in kleineren Gruppen geeignet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf 450 Quadratmetern Wohnfl\u00e4che gibt es sieben Schlafzimmer, drei B\u00e4der, eine gro\u00dfe K\u00fcche und einen edlen Salon. Zwei m\u00e4chtige Zedern empfangen Dich vor dem Ch\u00e2teau. Auf dem idyllischen Platanenplatz, auf der anderen Seite des Hauses, l\u00e4dt Dich das Rauschen der Bl\u00e4tter und das leise Pl\u00e4tschern des Brunnens zur Entspannung ein. Die Abgeschiedenheit und der fantastische Blick auf den \u201eRocher de Roquebrune&quot; von der Dachterrasse aus, machen das Ch\u00e2teau zu einem magischen Ort f\u00fcr Naturliebhaber und alle, die eine Auszeit nehmen wollen. Das charmante Ch\u00e2teau ist der ideale Ausgangspunkt f\u00fcr unvergessliche Ausfl\u00fcge zu den nahen Str\u00e4nden der C\u00f4te d&#x27;Azur oder in das Herz der Provence.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Anreise<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit dem Flugzeug &#8211; der n\u00e4chste Flughafen ist in Nizza und eine Autostunde entfernt. Ein Shuttle ist gegen Aufpreis m\u00f6glich. Reisen mehrere Teilnehmer zeitgleich an, k\u00f6nnen die Kosten geteilt werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit dem Zug &#8211; die Bahnh\u00f6fe Draguignan\/Les Arcs oder St. Raphael sind etwa 25km entfernt und in einer Dreiviertelstunde auf Schienen von Nizza zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit dem Auto &#8211; Parkpl\u00e4tze sind auf dem Grundst\u00fcck vorhanden. Von Roquebrune sur Argens aus erreichst Du das Haus mit dem Auto \u00fcber einen vier Kilometer langen nicht befestigten Privatweg. Wir empfehlen hier nur zu fahren, wenn Dein Auto gel\u00e4ndetauglich ist. Auch ein Shuttle aus Roquebrune-sur-Argens zum Ch\u00e2teau ist m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Verpflegung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du kannst eine vegane oder vegetarische Variante f\u00fcr Dich w\u00e4hlen. Das Essen wird in unserer K\u00fcche t\u00e4glich frisch zubereitet. Tee, Wasser und Obst gibt es jederzeit dazu. Eine kleine Auswahl an Zwischensnacks k\u00f6nnen gegen Spende erworben werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es werden 3 Mahlzeiten angeboten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>kleines Fr\u00fchst\u00fcck ab 7:00 Uhr<\/li>\n\n\n<li>ausgiebiger Brunch \/ Mittagessen ab 11:00 Uhr<\/li>\n\n\n<li>Abendessen ab 19:30 Uhr<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Du mehr Snacks f\u00fcr Dich pers\u00f6nlich w\u00fcnschst, kannst Du mitbringen, wonach Dir ist. Die n\u00e4chste Einkaufsm\u00f6glichkeit ist in Auton\u00e4he.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preise<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Preis pro Person enthalten: Unterkunft im Ch\u00e2teau, vegetarisch\/vegane Verpflegung, Kursleitung, Material- &amp; Unkosten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gesamtpreis pro Person (ohne Osteopathie), Sp\u00e4tbucherrabatt bis 15.07.24:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>Einzelzimmer: 539\u20ac (statt 599\u20ac)<\/li>\n\n\n<li>Doppelzimmer: 449\u20ac (statt 499\u20ac)<\/li>\n\n\n<li>individuelle Osteopathie-Einheit kann f\u00fcr 90\u20ac hinzu gebucht werden<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">An- und Abreise sind nicht enthalten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Anmeldung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Melde Dich gern bei uns mit Deinen Fragen oder wenn Du direkt buchen m\u00f6chtest.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kontakt per E-Mail an yoga@chateaulesclos.fr oder yoga@weiss-praxis.de<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kontakt per Telefon 0173-7878030<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>03.10.2024 bis 06.10.2024 Reise in Dein Inneres getragen vom Yoga &#8211; Auszeit im Ch\u00e2teau Les Clos an der C\u00f4te D&#x27;Azur mit Marie Weiss Von Fu\u00df bis Kopf &#8211; Komm in Deinen K\u00f6rper Wir laden Dich zu einer Auszeit in der Natur und Yoga Praxis im S\u00fcden der lieblichen franz\u00f6sischen Provence in die N\u00e4he des Mittelmeeres [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-107","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chateaulesclos.maxkreisler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chateaulesclos.maxkreisler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/chateaulesclos.maxkreisler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chateaulesclos.maxkreisler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chateaulesclos.maxkreisler.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/chateaulesclos.maxkreisler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/107\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chateaulesclos.maxkreisler.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}